Terapie
~ TERAPIE JE LÉČBA ~
Terapie je léčba dlouhodobých traumat z minulosti.
Hlavní otázkou, kterou se terapie zabývá je: „Kdo vlastně jsem?"
Terapie vede k objevení a poznání svých emocí a vlastního prožívání. Jde o dlouhodobý proces, kde se soustředíme na vnitřní dynamiku a vnímání sama sebe. Vede k pochopení zažitých vzorců chování a jejich příčin a k léčení hlubokých traumat.
Často se bojíme podívat se sami do svých spletitých vztahů a nezahojených ran a křivd z minulosti. Pokud se ale touto cestou nevydáme, zůstávají tato nevyřešená témata podvědomě v nás a mohou nás v našem životě stále ovládat a obvykle ovlivňují naše reakce a chování na nevědomé úrovni.
Jako terapeut mohu nabídnou doprovázení na bezpečné cestě do nepoznaných zákoutí duše, které vede k poznání svého opravdového já. Už samotné pochopení příčin přináší částečnou úlevu a uvolnění a vede k vnitřnímu klidu a respektu sám k sobě.
Mít na této cestě někoho, komu můžete důvěřovat a cítit se bezpečně Vám otevírá možnost pustit se i do těch největších hloubek svého já.
Svým klientům dávám dostatek prostoru a času na jejich vlastní cestě k autenticitě a opravdovému prožívání sama sebe.
Individuální terapie
V individuální terapii Vám pomohu se zpracováním náhlých, akutních nebo dlouhodobých obtíží, zaměřuji se na pomoc se zpracováním témat z raného dětství nebo získaných v průběhu života.
Při individuální terapii se soustředíme na prožívání, emoce, obtíže a trápení a hlouběji prozkoumáváme obavy, bolesti a opakující se vzorce chování. Pracujeme s Vaší vnitřní dynamikou a vnímáním. Už samotné pochopení příčin většinou přináší částečnou úlevu a uvolnění a vede k vnitřnímu klidu.
„Štěstí je umění být spokojen a nalézt vnitřní klid“.
– Ingmar Bergman